Проверьте состояние петли перед входом в петлю [closed]

У меня есть этот код Java 8:

for(int i=0;i<1000;i++) {
    int a = calculate(i);

    for(int j=0;j<a;j++) {
        System.out.println("a="+a+", j="+j);
    }
}

Это возможно для a быть <= 0, и он, конечно, не будет печатать, но все же инициализирует j каждый раз? В таком случае, разве вы не хотите проверить a заранее вот так ?:

for(int i=0;i<1000;i++) {
    int a = calculate(i);
    
    if(a<=0) {
        continue;
    }

    for(int j=0;j<a;j++) {
        System.out.println("a="+a+", j="+j);
    }
}

Какой из них предпочтительнее, if или проверка, которую выполняет цикл? Если a<=0 более 500 из 1000 раз, меняет ли это ответ? Как насчет менее 50 тысяч из 100 тысяч чеков?